Leer kijken naar je paard

Bewust paardrijden, wat bedoel ik daarmee? Als je slecht in breuken bent en ik vraag je ¾ x ½ uit te rekenen dan zal je daar moeite mee hebben. Wat als de leerkracht streng is en het je eist snel uit te rekenen, zonder enige uitleg, wat gebeurt er dan met je? Waarschijnlijk reageer je met een grote mond (vechten), weg willen van de situatie (vluchten) of misschien sluit je jezelf helemaal af (bevriezen). Je autonome zenuwstelsel neemt het van je over en van leren komt helemaal niks meer. Maar wat als je een juf hebt die ziet dat je moeite heeft met breuken en het stapje voor stapje aan je uitlegt, op een manier die bij jou past, die je vertrouwen geeft. Maatwerk dus! Je zenuwstelsel blijft dan ontspannen en je voelt het vertrouwen van de juf, waardoor je langzaam in jezelf begint te geloven. Zou ik dan toch ooit keersommen met breuken gaan begrijpen? Je ontspant en staat open voor nieuwe dingen. Bewust paardrijden, dit is waar mijn lessen om draaien en hiermee de band tussen ruiter en paard versterken.

Het voorbeeld met de breuken geldt ook voor een paard. Waarom zou dat anders zijn? Stel dat jullie het samen geweldig vinden om te springen. Maar nu staat er in de rijbaan opeens een muur die jouw paard nog nooit heeft gezien en zijn reactie is no way! Je paard zijn zenuwstelsel geeft hetzelfde aan als bij het voorbeeld van die moeilijke som, het paard zal vluchten, vechten (denk aan steigeren, bokken) of wellicht bevriest je paard wel (keert helemaal in zichzelf en is niet meer te bereiken). Wat zou helpen in zo’n situatie? De zweep erover, je paard dwingen door schoppen, overheersing? Daar bereik je niks mee, want dan zal het autonome zenuwstelsel van het paard het overnemen. Of ben je die geduldige juf die het paard stapje voor stapje meeneemt in het proces. Dus laten kijken, ruiken, voelen, het kleiner en makkelijker maken voor je paard en je paard belonen voor elk stapje die het paard neemt. En als het deze keer niet lukt kan je alsnog laten blijken dat je trots op hem bent. Een paard moet net als jij ook alles leren, jij bent ook niet gelijk in alles goed.

Bewust paardrijden

Dat is mijn grote passie, de communicatie tussen paard en ruiter verbeteren zodat je echt leert bewust paardrijden. Een team maken van jou en je paard, het paard zoveel vertrouwen in jou geven dat hij voor jou door vuur wilt gaan. Je leert open staan voor de behoeften van het paard, die elke dag weer anders kunnen zijn. Want is jouw humeur en energieniveau elke dag hetzelfde? Die fluctueren de hele dag, dus waarom zou dat bij je paard anders zijn?

Door lichaamsgerichte oefeningen met het paard voordat je opstapt leer je zien hoe je paard zich voelt. Is hij gemotiveerd, traag, ongeïnteresseerd, fris of schrikkerig? Door dit elke keer te doen vergroot je je intuïtie en kom je ook dichter bij jouw gevoel. Je voelt sneller aan hoe je paard zich voelt en wat je paard die dag nodig heeft. Dat kan een uitdagende les zijn, maar ook een nieuwe oefening waar hij die dag open voor staat. Maar het kan ook net zo goed zijn dat je voelt dat hij niet zo lekker in zijn vel zit en je het een keertje houdt bij alleen stappen. Verplaats jezelf weer even in de schoolsituatie, als jij ruzie hebt gehad met je beste vriendin en daar zelfs een knoop van hebt in je buik dan sta je niet open voor een moeilijke staartdeling, maar wellicht wel voor een creatieve opdracht of even ontspannen lezen. Je kan dan beter die lieve juf worden voor je paard, die juf die je paard zijn behoeften ziet en hem respecteert zoals je paard is. Voor zo'n juf heb je veel meer over en vertrouw je eerder dan die strenge leerkracht met dat korte lontje waarbij je gewoon al voelt dat hij je een nietsnut vindt.

Het grappige van het omgaan met paarden is dat de ene keer jij de juf bent, maar de andere keer het paard de juf is. Want waarom zou jij alleen wat aan je paard kunnen leren? Het paard leert jou ook heel veel dingen. Net zoals bij de schooljuf die van elke leerling leert. Daarbij kan je denken aan het leren van geduld hebben, zaken van verschillende kanten bekijken, creatief worden met uitleg, op verschillende manieren dingen aanbieden en voelen wat de leerling op dat moment nodig heeft; uitdaging of juist vertrouwen? Je leert zoveel van je paard zoals bijvoorbeeld geduld te hebben, bewust te worden van je gevoel, de bijzondere kracht te voelen van samenwerken, partnerschap, één worden, een team worden, maatjes voor het leven.

Wij mensen kunnen praten en soms zijn wij niet eerlijk tegen anderen maar ook tegen onszelf wat we voelen, maar een paard hou je niet voor de gek. Een paard voelt alles, ook zonder woorden. Dat moet ook wel als vluchtdier, dat houdt hem veilig. De hele dag scant hij de omgeving of hij veilig is, niet alleen de omgeving maar ook zijn positie in de kudde. Voelen is zijn natuurlijke staat, eentje die zorgt dat hij overleeft.

En dat voelen zonder woorden te hoeven gebruiken is wat een paard je kan leren, zolang je er maar voor openstaat.